QUIZ – AVOCADO


Quiz sull’Avocado

Quiz sull’Avocado

1. L’avocado è una ricca fonte di grassi monoinsaturi salutari per il cuore.

2. L’avocado contiene più potassio rispetto alle banane.

3. L’avocado è privo di fibre.

4. L’avocado è un’ottima fonte di vitamine del gruppo B, compreso l’acido folico.

5. L’avocado è l’unico frutto che fornisce una quantità significativa di grassi sani.

6. L’avocado è una fonte significativa di proteine complete.

7. L’avocado può contribuire a ridurre i livelli di colesterolo LDL.

8. L’avocado è povero di vitamine e minerali.

9. L’avocado è versatile e può essere utilizzato sia in piatti dolci che salati.

10. L’avocado può essere sostituito facilmente da altri frutti nella dieta.