Il miele non è solo un dolcificante naturale, ma un potente alleato per la salute ormonale e tiroidea. Grazie alla sua capacità di fornire energia immediata, stabilizzare la glicemia e ridurre il cortisolo, aiuta a supportare la funzione tiroidea e a migliorare l’equilibrio di estrogeni e progesterone. Questo lo rende particolarmente utile per regolare il ciclo mestruale, alleviare la sindrome premestruale e favorire la fertilità.
In questo articolo approfondiamo come il miele può contribuire a un metabolismo più sano, supportare la produzione ormonale e migliorare il benessere riproduttivo femminile in modo naturale.