Le vitamine del gruppo B sono essenziali per il metabolismo energetico e svolgono un ruolo chiave nel dimagrimento, favorendo la trasformazione dei nutrienti in energia, l’attivazione del metabolismo e la regolazione dell’appetito. Un’alimentazione equilibrata fornisce un buon apporto, ma in caso di diete ipocaloriche, stress o intensa attività fisica, un’integrazione mirata può ottimizzare la perdita di peso in modo sano ed efficace. 🚀
