QUIZ – CARBOIDRATI

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CARBOIDRATIQUIZ

Quiz sui Carboidrati e i Danni dello Zucchero

Quiz sui Carboidrati e i Danni dello Zucchero

1. Tutti i carboidrati hanno lo stesso effetto sul corpo.

2. Lo zucchero aggiunto può contribuire all’aumento di peso.

3. I carboidrati complessi sono preferibili ai carboidrati semplici.

4. Lo zucchero raffinato è una fonte nutrizionale essenziale.

5. L’eccesso di zucchero può aumentare il rischio di diabete di tipo 2.

6. I carboidrati semplici vengono assorbiti rapidamente dal corpo.

7. Lo zucchero è l’unica fonte di energia per il corpo umano.

8. Consumare zuccheri può aumentare il rischio di carie dentali.

9. Tutti i carboidrati sono da evitare in una dieta sana.

10. Lo zucchero naturale presente nella frutta è dannoso quanto lo zucchero raffinato.

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